花咲く

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さしすせそトレーニング

先日行った美容院で美顔器をすすめられました。
「増税前にお買い得!!」てな最近、聞きあきたくらいなフレーズで、しかも
「年齢を重ねるとともに表情筋を鍛えとかないと、ホウレイ線とかシワも深くなっちゃうよ~」
なんて、ウっと心にひびくことを言うんだからー
そうはいったって簡単に、買いましょ♪金額ではなかったので、
「無理無理~、欲しいのは決まってるけど買わないので、その話しは今後はなしね~。」と即返したところ
タダでできる顔の筋肉を鍛えるプログラムを教えてもらいました。
大きな口をあけて
サ~
シ~
ス~
セ~
ソ~
声を出して各8秒を3セット。朝晩2回。顔の筋肉がプルプルするくらい真剣に。だそうで。
思いだしたときにやってます。
簡単そうで、なかなか。毎日2回なんてやれてないです。
週に4回くらいでもやらないよりはいいかな。と。
これじゃ、引き締まり顔は遠い道のりですね~


早咲きということで植えたチューリップ。
今シーズンの寒さはなかなかなものだったようで、そんなに早咲きではありませんでした。
一番遅く咲きだしたのが、今満開。
やっと本格的に暖かさを感じられるようになってきましたものね♪
sss-DSC_0883.jpg


こちらは、もう終わりかけています。
sss-DSC_0886.jpg


2週間前はこんな感じでした。
sss-DSC_0851_20140324200050731.jpg



同じく2週間前の白いチューリップです。
もう今は、花びらが散り始めています。
sss-DSC_0848.jpg


ここの暖かさで、花も葉も新芽もぐんぐん勢いを増してきて圧倒されそう~
  1. 2014/03/25(火) 20:00:58|
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